-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
Czy wie ktos gdzie ,kiedy odbywają sie zawody w wyciskaniu na klatke do 16 lat bo szukam po necie i nie moge znaleźć zadnej stronki....zapomoc dziekuje z góry
RE » Kto pomoze??
www.pzkfits.pl
Strona Polskiego Związku Kulturystyki , Fitness i Trójboju Siłowego, coś tam znajdziesz
---------------------------- Zammer
RE » Kto pomoze??
CYTAT(Zammer @ 7-11-2005, 15:01)
www.pzkfits.pl
Strona Polskiego Związku Kulturystyki , Fitness i Trójboju Siłowego, coś tam znajdziesz
DZIEKI !!
a nie wiem ktos ile wyciskał kandydat w wadze do 70 kilo kategoria juniorów.....
oczywiscie chodzi mi o wyciskanie na klatke
---------------------------- _Norki16_
RE » Kto pomoze??
Różnie to może być,ale w wadze do 72,5kg chłopaki szarpią nawet po 150.Nie ma mistrzostw polski do 16 lat,tylko do 18. Zajrzyj na powerlifting.pl
---------------------------- Darulla
RE » Kto pomoze??
Na Mistrzoswach Polski Mlodzikow w Wyciskaniu Sztangi Lezac (do 18 lat), ktore odbyly sie w Knurowie 28.05.05 najlepszy wynik w wadze do 75kg osiagnal Kłębowski Jacek z wynikiem 127.5kg
---------------------------- Patryk03
RE » Kto pomoze??
do 18 lat mówicie to mardzo mało wyciskają łepki 127,5 to przeciez jak na mistrza polski mało myslałem ze w wadze do 75 kilo ze 140-150 szrpią ale lepiej dla mnie nieduzo mi brakuje do tego mistrasz ..>><<POZDRO>><< :P
---------------------------- _Norki16_
RE » Kto pomoze??
Tak , tylko że na zawodach takiej rangi , czyli Mistrzostwa Polski wyciska się technicznie a nie ,żeby tylko odbić i z tego co wiem to robią badania anty dopingowe....