Pierwszy Cykl + Odblokowanie

Rozrost miesni jest bodzcem na faktor stresujacy, jakim jest trening. Jesli organizm nie mial okazji sie nauczyc tego robic bez sterydow, po ich zastosowaniu nie spotka delikwenta nic dobrego.

1. Dlaczego pytamy o starz i dane, przed udzieleniem porad:

Po 1: Jesli cwiczysz krotko i masz nieze wyniki to szkoda niszczyc dar jaki dala tobie natura. Zreszta po tak krotkim czasie nie wiesz, czy zajmiesz sie BB na dluzej, wiec moze nie warto narazac sie na czesto ukryte dzialania uboczne.
Po 2: Jesli cwiczysz juz ponad 2 lata, ale nie jestes zadowolony z efektow, to zastosowanie sterydow nic nie pomoze, wrecz przeciwnie - jeszcze poglebi mizere. Steyrdy nie sa rada na niedozywienie !!!

2. OK, dosc tych porad moralnych, wychodzac z zalozenia, ze mamy doswiadczenie, poznalismy troszeczke nasze cialo, nie nalezymy do grupy ryzyka (wysokie cisnienie, cukrzyca, zoltaczka), bylismy sie sprawdzic u doca... nasze postepy nas nie zadowalaja (mimo, ze stosujemy sie do diety, itd) - zaczynamy planowac pierwszy cykl. Tu od razu nalezy sie pogodzic z mysla, ze bierzemy sie za strzykawke i igle. Jesli ktos ma opory, niech nawet nie mysli o dopingu. Metanabol na pierwszy cykl to glupota, a w przyszlosci i tak bedzie trzeba sie kluc.

Moim zdaniem na 1 raz powinno sie przyjac zasade - dluzej ale slabiej, miesnie potrzebuja czasu do rozrostu. Czesto tez pojawia sie pytanie, jak zrobic mase "dobrej jakosci". Ten czynnik zalezy glownie od diety, a nie rodzaju sterydu (poza malymi wyjatkami). O tym w dalszej czesci. Znajac sytulacje na czarnym rynku w gre wchodzi tylko Deca, lub Testosteron. Jako, ze testosteron to hormon wlasny organizmu, ktorego dzlania uboczne mozna przy niskich dawkach dosc latwo kontrolowac i czesciowo im zapobiegac (patrz art. o cynku) zdecydowalbym sie na ten wariant.

3. Na jaki testosteron sie zdecydowac?
Mysle, ze enantat (prolongatum) jest optymalnym rozwiazaniem - czestotliwosc injekcji nie jest zbyt duza, co pomoze bezstresowo przetrwac pierwszy cykl . Do tego dla kogos poczatkujacego bedzie wlasnie enantat pozwalal na utrzymanie w miare rownego poziomu, oraz bezstresoe zejscie i odblokowanie. Teraz troche teorii:

Okres poltrwania estru to ok. 4,5 dni. Czas biologicznego poltrwania testo enantatu to jednak ok. 8 dni. Czysty testosteron ma dla porownania okres poltrwania wynoszacy 10min. Jako nosnik stosuje sie glownie olej z dodatkiem alkoholu, ktory ma na celu utrzymanie sterylnosci. Polski testo. prolongatum zawiera 100mg testo. w 1 ml. Roztworu olejowego, najczestsze formy enantatu z importu to amp. 1ml. zawierajace 250mg testo - nalezy jednak wiedziec, ze w tych 250mg tylko 178mg to czysty testosteron, reszta to waga estra. (im dluzszy ester, tym wieksza waga).

OK, robimy injekcje domiesniowa. Co sie stanie?
Nastapi powolne wchlanianie testosteronu razem z estrem do krwiobiegu. Dopiero tam nastepuje zozbicie estru poprzez enzym. Dopiero po tym, moze zaczac dzialac uwolniony testosteron. Wtedy tez wiaze sie testosteron z SHBG i przechodzi do komorek gdzie laczy sie z receptorami (to bardzo uproszczone, ale nie o medycyne tu chodzi). W niektorych komorkach takich jak kom. skory, wlosow, prostaty moze konertowac do DHT. Tak sie dzieje poprzez enzym 5- alfa-Reduktazy. By zlagodzic te objawy polecam stosowanie cynku - wg. Postu podwieszonego.


4. Teraz zagadnienie "chce budowac dobrej jakosci mase, bez najscia woda"
- to stwierdzenie samo w sobie jest bez sensu. Za jakosc masy miesniowej jest odpowiedzialna dieta, a nie rodzaj uzywanego strydu. Ograniczenie spozycia weglowodanow prostych bardzo w tym pomaga. Co do retencji wody - panuje poglad, ze np. propionat "nawadnia" mniej niz powiedzmy enantat. Ale dlaczego dzialaja rozne preparaty zawierajace testosteron tak odmiennie? Wlasciwie to jest tak, ze kazdy ester ciagnie tyle samo wody, poniewaz to nie ester jest odpowiedzialny za jej retencje, tylko poziom substancji czynnej - ester wyznacza tylko czas polowicznego rozpadu. Ester sam w sobie sklada sie w wiekszosci z atomow wegla i wodoru - im dluzszy lancuch, tym powolniej zachodzi uwalnianie do krwobiegu - "rozpuszczalnosc wodna esra". W miejscu injekcji testosteron powoli przechodzi do krwobiegu. We krwi rozkladaja enzymy (esterasy) resztki estru otaczajace molekule testosteronu, tak ze dochodzi on do jego aktywnej, pozadanej przez nas formy. Uwolniony testosteron jest jedyna substancja czynna wszystkich preparatow! Od tego momentu zachowuja sie wszystkie warianty testosteronu tak samo, obojetnie czy -propionat, -enantat, -cipionat, -pfenylpropionat, -isocaproat, -hexanoat itd. Dzialanie uwolnionego testosteronu jest zawsze te same. To oznacza, ze krotkie estry powoduja takia sama retencje wody, tylko, ze skoro nie kumuluja, osiagaja mniejsze stezenie i dlatego retencja ta nie jest az tak widoczna. Wniosek jest taki, ze przy odpowiednio niskim dawkowaniu np. enantatu mozna budoac mase o "jakosci propionatu", oszczedzajac sobie codzienne injekcje i ulatiajac zejcie (dluzsze estry niejako same sie terapinguja).

5. Skoro mamy przyjac "dluzej ale lagodniej" - jak to ma wygladac w praktyce?
Jest kilka czynnikow, dlaczego powinno sie tak zrobic. Biorac pod uwadge, ze enantat jest dosc dlugm estrem, ktory poprzez kumulacje prowadzi do przyrostu masy miesniowej juz w ciagu pierwszych 6-8 tygodni nalezy miec na wzgledzie, ze spora jej czesc to bedzie tluszcz, nagromadzony poprzez wieksza ilosc spozywanych kalorii. Przy malych dawkach poloaczonych z suplementacja cynkiem i dieta jestesmy w stanie zminimalizowac retencje wody i odkladanie tluszczu - jesli jednak chcemy mimo to osiagnac przyrost masy, trzeba dac miesnia czas do rozrostu. Skoro to pierwszy cykl warto miec Nolva pod reka, w razie problemow. Mysle, ze optymalne na pierwszy cykl bedzie 10-12 tyg. i dawkowaniu enantatu 200-250mg/tyg (zaleznie od wagi). By wykozystac wlasciwosc dlugiego estru jaka jest akumulacja ma sens zastosowanie Frontloadu. Oznacza to przyjecie w 1-wszym tygodniu zaplanowanej tygodniowej dawki x2, czyli np. 400mg. W praktyce jesli chodzi o pierwszy cykl nie jest to konieczne, uzaleznil bym raczej od wagi ciala.

6. Co robimy po cyklu?
Jako, ze enantat jest dlugim estrem, ktory sie niejako sam taperinguje, ciagniemy stala dawke az do ostatniego (12-go) tygodnia. Nalezy wiedziec, ze po 12tyg. bedziemy kompletnie zablokowani (przysadka, blokowanie uwalniania GnRH), co prowadzi do "wygaszania" G.LH i FSH. Musimy wiec jakos doprowadzic nasz uklad hormonalny do normalnego stanu. W tym celu rozpoczynamy tzw. Odblokowanie.

7. Jak odblokowac?
Zakladajac, ze cykl trwa 12tyg, zaczynamy odblokowanie 14tyg, czyli 2 tyg po ostatniej injekcji. Tu kozystamy ze znanej juz nam metody FL, ktora skraca czas "rozkrecania sie", czyli powoduje szybsze dzialanie. W tym celu uzywamy Frontload Clomiphencitrat dawce 200mg. Czyli 1. dzien 200mg, 2 dzien 50mg.... 28 dzien 50mg (czyli 200mg FL + 50mg/dziennie przez 4 tyg). Dzieki takiej metodzie unikniemy wahan stezenia i uzyskamy lepsza krzywa poziomu we krwi. Zawsze lepiej odblokowac tydzien za dlugo niz za krotko. Czas poltrwania Clomiphencitrat wynosi 5 dni. Co z tego wynika? To, ze schematy typu 5 dni 150mg, 5dni 100mg, 10dni 50mg sa troche przestazale i powoduja tylko niepotrzebne efekty uboczne (problemy ze wzrokiem, depresje etc.). Cynk dawkowany podczas cyklu nalezy ciagnac co najmniej az do konca odblokowania, dzieki temu uniknie sie tzw. Tradzika posterydowego (zalecany jest dodatek miedzi i zelaza). Sens ma takze "ladowanie" kreatyna do odblokowania - np. 1tydz. 5x5gr/dzien, 2-4tydz. 2x5g (rano i po treningu), 5-6tydz 2x2,5g (rano i po treningu). Kreatyne najlepiej rozpuscic w letniej wodzie i 40-50mg prostych weglowodanow do tego. Wiele osob uzywa takze GABA (Gamma-Amino-Butter-Acid) i TT do odblokowania, czego ja osobiscie nie polecam.

8. Pod kreska - czyli pierwszy cykl + odblokowanie (10tyg., polecam raczej 12tyg.)

1tydz. 400mg t. enantat (t. Prolongatum) + cynk dziennie [ilosc z P. Podwiesz.]
2tydz. 200mg t. enantat (t. Prolongatum) + cynk dziennie [ilosc z P. Podwiesz.]
...
10tydz. 200mg testosteron enantat (t.. Prolongatum) + cynk dziennie [ilosc z P. Podwiesz.]
[eventualnie tydzien 11-12 200mg enantatu + cynk, wtedy przesunac wszystko o 2tyg.]

11tydz. cynk + zelazo + miedz

12tydz. dzien 1- wszy 200mg clom + krea 5x5gr + cynk + zelazo + miedz
12tydz. dzien 2-7 50mg clom + krea 5x5gr + cynk + zelazo + miedz
13tydz. codziennie 50mg clom + krea 2x5g + cynk + zelazo + miedz
...
15tydz. codziennie 50mg clom + krea 2x5g + cynk + zelazo + miedz

16tydz codziennie krea 2x5g
17tydz codziennie krea 2x2,5g
18tydz codziennie krea 2x2,5g

Cykl jest na 10tyg, uwazam, ze lepiej zrobic nawet 12tyg. Clom rozpoczynamy 14dni po ostatniej injekcji, kreatyna zaleznie od uznania. Cynk podczas cyklu i odblokowania, Nolva pod reka w razie problemow z gino.

9. Male jadra i zmniejszone libido jako odpowiedz ukladu hormonalnego na testosteron.

Temat zmniejszenie sie jader. Przy dluzszym stosowaniu testosteronu moze oczywiscie wystapic. Najlatwiej ratowac sie HCG (Humanes Choriongonadotropin). Sa 2 metody: jedna po cyklu, inna w trakcie trwania cyklu. Obecnie uwaza sie jednak, ze nie powinno sie brac HCG podczas odblokowania (nawet wyraznie sie zabrania) poniewaz sprawia klopoty przy produkcji LH. Najlepiej jest kupic niskodawkowane produkty jak np. Primogonyl (1000 i.E.) albo Predalon(500 i.E). W razie zaobserwowanych problemow podczas cyklu robic dzienne injekcje np. 250-500 i.E. przez ok. 7-10dni, w razie potrzeby schemat powtorzyc.

W wypadku problemow z libido po cyklu mozna skozystac z pomocy provironu: 5-7dni 1-2x tab. dziennie.


Art. Siemens kfd.pl [obserwacje wlasne, materialy z netu - tlumaczenie Siemens]
Copyright by Siemens