Działy dyskusji
  Trening
  Dieta
   Suplementacja
  Doping
  Wellness
  Sporty Siłowe
  Sporty ogólnorozwojowe
  Sztuki walki
  Zdrowie
  Aktualności
  Gadaniec
  Fotoalbum
  Humor
  Galeria mistrzów
  Dzienniki Treningowe

Bio Tech USA ThermoDrine - 60 kaps

24,00 zl


CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE!

119,00 zl


AllMax BCAA - 400g

89,00 zl


Olimp L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT - 1amp (25ml)

4,50 zl


   Statytyki
On-line (5 minut) jest 27 gości


  bb.suple.net - strona glówna serwisu » Dział Suplementacja
  ILE CZASU MOŻNA BRAĆ SUPLEMENTY??

 ILE CZASU MOŻNA BRAĆ SUPLEMENTY??


Najlepszym rozwiązaniem jest zakup odżywki (do wyboru z podaniem miniatury zdjęcia aby było łatwiej wybrać):

BSN Amino X 435g (przecena na 87,00 zł)
Olimp L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT - 1amp (25ml) (przecena na 3,64 zł)
MHP Glutamine-SR - 300 g (przecena na 59,99 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (przecena na 37,00 zł)


Można też dyskretnie skorzystać z ułożenia diety, treningu czy suplementacj - > Indywidualna pomoc <


Witam. Mam pytanie odnośnie czasu przez jaki czas można brać Glutaminę, HMB, aminokwasy BCAA, ZMA, Kretkę Jabłczan można ponoć przez 8tygodni, bez fazy nasycenia... dzięki za jakieś konkretne odpowiedzi o których ktoś coś wie naprawdę. Dzięki z góry za odpowiedzi... Pozdro


Napisz nowy watek i sie zapytaj fachowców Zobacz podobne watki



   RE » ILE CZASU MOŻNA BRAĆ SUPLEMENTY??


mozesz je jesc bez przerwy

----------------------------
DŻOSZ

   RE » ILE CZASU MOŻNA BRAĆ SUPLEMENTY??


Glutamine i HMB mozesz jesc cały czas jesli cie stac,Bcaa tak samo!
ZMA najleopiej 6 tygodni bo we wszystkim wskazany jest umiar!
Przy jablczanie nie robi sie fazy nasycenia!Jablczan mozesz jesc 8 tygodni ale potem najlepiej zrobic 3 miechy przerwy

----------------------------
Sopel

   RE » ILE CZASU MOŻNA BRAĆ SUPLEMENTY??


zeby bylo ciekawiej to powiem, ze słyszałem dużo opini że dopiero po dłuższym stosowaniu hmb widać rezultaty.

----------------------------
ranger17

   RE » ILE CZASU MOŻNA BRAĆ SUPLEMENTY??


Zgodze się z "ranger17" efekty stoosowani dopiero zauwazysz nie wczesniej jak po miesiącu stosowania, a co do reszty to Gainery , odżywki biłakowe, BCAA, jak również wspomniane HMB , możesz stowowac bez przerwy , tylko różen postacie kreatyny stosuje się cyklicznie , wsumie nie wiem co do L-glutaminy jedni mówia żeby stostwac cyklicznie innie że ciągle. Ale pamiętaj, że wszytko jest dobre ale z UMIAREM.

----------------------------
adrian87

   RE » ILE CZASU MOŻNA BRAĆ SUPLEMENTY??


Tak jeszcze co do białka serwatkowego to dłuższe stosowanie powoduje baaardzo śmierdzące gazy.. morda.gif więc dobrze sobie zrobić co jakiś czas przerwę. Poza tym należy pamiętać, że dłuższe stosowanie takiego "jedzenia" podowuje obciążenie układu trawiennego, który też co jakiś czas potrzebuje chwili wytchnienia..

----------------------------
Jurek

   RE » ILE CZASU MOŻNA BRAĆ SUPLEMENTY??


CYTAT(Jurek @ 22-01-2006, 14:23)

Tak jeszcze co do białka serwatkowego to dłuższe stosowanie powoduje baaardzo śmierdzące gazy.. morda.gif

... nie tylko dłuzsze
morda.gif

----------------------------
VIALI

Strona 1 z 2

1 2




Napisz nowy watek i sie zapytaj fachowców Zobacz podobne watki

  bb.suple.net - strona glówna serwisu » Dział Suplementacja


R e k l a m a


Polecamy:

(c) 2005-2006 serwis bb.suple.net