Mam tą samą kreatyne i mimo tego że ludzie mówią że jest h****a (a napewno jest gorsza od tej 250 mesh) to i tak ja jestem z niej zadowolony, siła poszła mi o 10 kg (w tym że utrzymuje diete na mase co również może być efektem wzrostu siły) a w bicu utrzymuje sie 1cm. więcej niż zwykle.
A więc napewno jest gorsza od tej z większym rozdrobnieniem ale niema co narzekać
