|
Dzia³y dyskusji |
 Trening
Dieta
Suplementacja
Doping
Wellness
Sporty Si³owe
Sztuki walki
Zdrowie
Aktualno¶ci
Gadaniec
Fotoalbum
Humor
Galeria mistrzów
Dzienniki Treningowe
Mega wyprzeda¿! | Gaspari Nutrition MyoFusion 2278g
124,80 zl
 | Interactive Mammoth 2500 - 4,4 kg
97,97 zl
| Revolutions Crack - mocniejszy od NOX PUMP
139,00 zl
| Syntrax Super GlU - 500g
59,00 zl
| Mhp Up Your Mass 2270g
105,00 zl
| PrimaForce GlutaForm - 1kg Dynamitu!:)
115,00 zl
| Optimum BCAA 200 kaps.
59,00 zl
| Syntrax Whey Shake 2270g
105,00 zl
| MHP - HexaGHen 56 tabl.
144,90 zl
| VPX Syngex- 2250g
.jpg&w=80&h=75)
105,00 zl
| MHP Carnivor 1816g
159,00 zl
| VPX NO Shotgun V3 644g
119,00 zl
| Now Foods Adam - 90 kaps.
49,00 zl
| San Myotest 90 kaps. - BARDZO MOCNY!
98,00 zl
| MAN Scorch - Reveal The Steel (168 caps)
85,00 zl
|
|
|
|
Statytyki |
|
On-line (5 minut) jest 53 go¶ci |
|
|
|
|
|
Trening si³owy wg Weidera, dla ró¿nych dyscyplin sportowych.
W tym przypadku zdecydowanie polecam od¿ywki:
 Dymatize Super Amino 4800 - 450 kaps (przecena na 78,99 z³)
 PEAK ZMA 120 kap. (przecena na 29,99 z³)
 Dymatize Elite Gourmet 2268g (przecena na 119,88 z³)
 Cytogenix CytoCell - 681g (przecena na 99,00 z³)
--------------------
Od¿ywki, dobrze u³o¿ona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjali¶ci kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - uk³adaj± indwidualnie dietê, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
Poni¿ej przedstawiam ró¿ne programy treningowe wykorzystywane w ró¿nych sportach. Wszystko zostalo ustalone przez J. Weidera. Uniwersalny program treningu si³y.  Trening si³owy dla koszykarzy - 3 razy w tygodniu  Trening si³owy dla bokserów - 3 razy w tygodniu  Trening si³owy dla zapa¶ników (1 tabela) oraz trening si³owy dla lekkoatletów A-sprinterzy, p³otkarze skoczkowie (2 tabela) - 3 razy w tygodniu  Trening si³owy dla lekkoatletów - B miotaczy, oraz trening si³owy dla p³ywaków - 3 razy w tygodniu  Trening si³owy w sportach walki - 3 razy w tygodniu  ---- (za wydaniem System Joe Weidera - 1993r.) pozdrawiam :)
| | Strona 1 z 1 |
|
Polecamy:
Megabol HMB | PVL Ironade | HiTec Master Mass | W±troba - jakie s± objawy chorej? | Zamiana æwiczeñ | Witam, cze¶æ i czo³em :D | Wa¿ne nogi | Zerknij do nas na forum i zobacz najciekawsze tematy:
Od¿ywki
Atlas Æwiczeñ
Tanie od¿ywki
Od¿ywki
Nitrobolon
Hurtownia od¿ywek
Najciekawsze dzia³y na forum kfd.pl:
Dieta forum
Ranking od¿ywek
Od¿ywki forum
Trening
Trening forum
Doping
Fitness forum
Zdjêcia kulturystów
Zdrowie forum
Pi³ka no¿na
Steroids
Ekonomia forum
Dzienniki treningowe
|
|
Trening si³owy wg Weidera, dla ró¿nych dyscyplin sportowych.
