Działy dyskusji
   Trening
  Dieta
  Suplementacja
  Doping
  Wellness
  Sporty Siłowe
  Sporty ogólnorozwojowe
  Sztuki walki
  Zdrowie
  Aktualności
  Gadaniec
  Fotoalbum
  Humor
  Galeria mistrzów
  Dzienniki Treningowe

Bio Tech USA ThermoDrine - 60 kaps

24,00 zl


CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE!

119,00 zl


AllMax BCAA - 400g

89,00 zl


Olimp L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT - 1amp (25ml)

4,50 zl


   Statytyki
On-line (5 minut) jest 8 gości


  bb.suple.net - strona glówna serwisu » Dział Trening
  rzeżba

 rzeżba


Najlepszym rozwiązaniem jest zakup odżywki (do wyboru z podaniem miniatury zdjęcia aby było łatwiej wybrać):

BSN Amino X 435g (przecena na 87,00 zł)
Olimp L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT - 1amp (25ml) (przecena na 3,64 zł)
MHP Glutamine-SR - 300 g (przecena na 59,99 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (przecena na 37,00 zł)


Można też dyskretnie skorzystać z ułożenia diety, treningu czy suplementacj - > Indywidualna pomoc <


siema!!
chce zaczac trening na rzezbe tylko nie bardzo wiem jak cwiczyc i co brac!!mogli byscie mi pomoc?a i taki trening to byscie mi rozpisali tylko na wolne ciezary bo tylko takowe posiadam!:-) pozdro


Napisz nowy watek i sie zapytaj fachowców Zobacz podobne watki



   RE » rzeżba


trening na mase u Ciebie jest wskazany, tak apropo co Ty chcesz rzezbic ?

----------------------------
RasHu

   RE » rzeżba


przy rzezbie sam trening silowy ma najmniejsze znacznie, najwazniejsza jest odpowiednia dieta i aeroby

----------------------------
Bagiet

   RE » rzeżba

Załączone zdjęcia:
rzeżba > kliknij aby powiększyc

ale z twojego opisu wynika ze nie masz sie zabardzo z czego rzeźbić. Wg mnie powinieneś jeszcze mase robić, ale jak bardzo chcesz, to masz trening na rzeźbę


----------------------------
mariuszporęba

   RE » rzeżba


CYTAT(kondzio2006 @ 17-04-2006, 10:30)

siema!!
chce zaczac trening na rzezbe tylko nie bardzo wiem jak cwiczyc i co brac!!mogli byscie mi pomoc?a i taki trening to byscie mi rozpisali tylko na wolne ciezary bo tylko takowe posiadam!:-) pozdro



tutaj masz ogolna charakterystyke (podstawy) treningu pod katem rzezby.
http://www.kfd.pl/index.php?showtopic=77
musisz tylko wybrac sobie cwiczenia
http://www.kfd.pl/index.php?showtopic=1994
pozdr.

----------------------------
ANATOM

   RE » rzeżba


CYTAT(RasHu @ 17-04-2006, 10:47)

trening na mase u Ciebie jest wskazany, tak apropo co Ty chcesz rzezbic ?

no chodzi mi o zrzucenie tluszczu bo troszke sie go nabrało

----------------------------
kondzio2006

   RE » rzeżba


Aeroby i dieta tak jak pisał wyzej ktos.

----------------------------
VIALI

Strona 1 z 2

1 2




Napisz nowy watek i sie zapytaj fachowców Zobacz podobne watki

  bb.suple.net - strona glówna serwisu » Dział Trening


R e k l a m a


Polecamy:

(c) 2005-2006 serwis bb.suple.net